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飲酒と健康

Alcohol and health

アルコールは中枢神経を抑制する物質で、気分・行動・記憶・協調運動に影響する。影響は飲む量や頻度のほか、年齢、性別、遺伝、健康状態などで変わる。米国では、標準的な1杯は純アルコール約14gとされ、女性の「節度ある飲酒」は1日1杯まで、多量飲酒は1日4杯超または週8杯超とされる。妊娠中や妊娠を望む人は飲酒すべきでない人に含まれる。

日本での状況

日本では、厚生労働省が2024年2月19日に「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表しており、飲酒に伴うリスクの知識を広め、アルコール健康障害を防ぐことを目的としている。

出典:厚生労働省「飲酒ガイドライン作成検討会」をもとに当社作成

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