不安症
Anxiety disorders
不安は恐れや心配、落ち着かなさの感覚で、ストレスへの正常な反応でもあるが、不安症ではその恐れが消えず圧倒的になる。動悸、原因不明の痛み、めまい、息切れ、制御しにくい不安な考え、日常の活動を避ける行動などがみられ、カフェインや一部の薬で悪化することがある。米国の説明では、全般不安症は健康・金銭・仕事・家族などへの過度な心配が少なくとも6か月間ほぼ毎日続くもので、ほかにパニック症や恐怖症などの型がある。
日本での状況
日本では、不眠症はうつ病や不安症をはじめとする精神疾患の初期症状や併存症として現れることが多く、併存する場合は医師の助言を求めることが勧められている。
出典：厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」をもとに当社作成
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