カルシウム
Calcium
米国の公的医療情報では、カルシウムは体内に最も多いミネラルで、ほとんどが骨と歯に蓄えられて強さを保ち、筋肉の動きや神経の伝達にも関わる。不足は骨粗鬆症の一因になりうる。米国の1日推奨量は、19〜50歳の成人で1,000mg、51〜70歳の女性と71歳以上で1,200mgである。閉経後の女性は十分に摂るのが難しいことがある集団として挙げられている。
同じ分野の用語
フェムテック Femtech 月経周期 Menstrual cycle 卵胞期 Follicular phase 黄体期 Luteal phase 排卵 Ovulation※ 用語の説明は一般的な解説であり、診断・治療・法的助言ではありません。