健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
Physical Activity and Exercise Guide for Health Promotion 2023
厚生労働省が示す、第三次健康日本21の身体活動に関する目標を支える指針である。保健医療従事者や政策担当者、職場の管理者など身体活動を支援する人を対象とし、成人・高齢者・子ども向けの推奨事項と、筋力トレーニングや職場での活動、運動の安全などの参考資料を含む。一般向けの簡易版として「アクティブガイド2023」が示されている。
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