頭痛（緊張型頭痛）
Headache and tension-type headache
頭痛は最もありふれた痛みで、仕事や学校を休む主要な理由である。最も多い型は緊張型頭痛で、肩・首・頭皮・顎の筋肉の緊張によって起こり、ストレス、うつ、不安と関連することが多い。働きすぎ、睡眠不足、食事を抜くこと、飲酒で起こりやすくなる。片頭痛、群発頭痛、副鼻腔の頭痛などもある。生活習慣の見直しやリラックス、鎮痛薬で改善する人が多いが、突然の激しい頭痛や、頭部外傷後、首のこわばり・発熱・意識障害を伴う頭痛は直ちに受診が必要とされる。米国の説明である。
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